0 年级（Grade 10）基本决定了 11–12 年级能走多“宽”：把英语/数学/科学的上限锁高，再用 1–2 门选修铺开兴趣，是最稳的策略。不同省份分流与评估差异明显——请按本省规则来。
安大略省 Ontario（OSSD）
课程类型（G10 仍分三类）
• 官方明确：10 年级提供 Academic / Applied / Open 三类课程（例如 ENG2D、MPM2D、SNC2D 等；Open 为兴趣拓展）。
选课关键点
1. 目标大学通道→优先选 Academic（英/数/科），便于无缝衔接 11–12 年级的 University/College Preparation 课程；Applied 轨道后续“跳道”常需补先修。
2. 先修链：不少高年级课程要求 10 年级 Academic 作前置；学区选课手册常直接写明（如约克区示例）。
示例组合（供参考）
• ENG2D（英10 Academic）＋ MPM2D（数10 Academic）＋ SNC2D（科10 Academic）＋ 1–2 门 Open 选修（商科/编程/艺术）。
不列颠哥伦比亚省 British Columbia（BC）
毕业框架与省评估（G10 就落地）
• 10–12 年级属于 BC Graduation Program；毕业需完成省级评估：Numeracy 10 与 Literacy 10/12（G10 年度写 Numeracy 10 & Literacy 10）。
• 10 年级通常要修：Language Arts 10、Mathematics 10、Science 10、Social Studies 10、PHE 10、Career-Life Education，并按艺术/ADST 学分结构完成毕业学分。
选课关键点
1. 一次性把“核心＋评估”安排好：G10 把数理文社体 + Career-Life Education 修完，同时参加 Numeracy 10 & Literacy 10。
2. 为 11–12 年级理工位预留：G10 的 Math 10 / Science 10 是后续 Pre-Calculus 11/12、Physics/Chem 11/12 的地基。
3. 别把 Arts/ADST 学分全拖到高年级：BC 的毕业学分结构明确要求这类学分。
示例组合
• Language Arts 10 / Math 10 / Science 10 / Socials 10 / PHE 10 / Career-Life Education + 1 门 Arts 或 ADST（如 Info Tech/Design & Tech）。
阿尔伯塔省 Alberta
分流逻辑（序列化最明显）
• 课程按 10/20/30 序列（对应 10/11/12 年级）。
• 数学：Math 10C → 20-1 / 20-2 → 30-1 / 30-2；10C 是共通入口，-1 轨通常面向需微积分的大学专业，-2 轨面向不需微积分的路径；另有 -3 面向技工/就业。官方纲要与说明明确此分流。
• 科学：Science 10 → Biology 20 / Chemistry 20 / Physics 20 / Science 20；英语/社科也有 10-1 / 10-2 分层（-1 更倾向大学预备）。
选课关键点
1. G10 必拿 Math 10C + Science 10：这是后续理化生/高阶数学的主入口。
2. 尽量走 “-1” 序列（如 English 10-1、Math 20-1、Chem 20）以保大学上限；从 -2/-3 回跳 -1 往往要补/重修。
示例组合
English 10-1 / Math 10C / Science 10 / Social Studies 10-1 ＋ 1–2 门选修（Computing / CTS / Visual Arts）。
魁北克 Quebec（结构与其他省不同）
体系要点
高中为 Secondary I–V（约 7–11 年级）；Secondary IV（≈10 年级）已经承载关键毕业学分/省考；获颁**中学文凭（SSD）**需在 Sec IV/V 累计至少 54 学分，且至少 20 学分在 Sec V——这是官方明确写入的。
选课关键点
1. Sec IV（≈G10）就是“硬杠杆”：法语/第二语言、历史、数学/科学等在 Sec IV 直接关联毕业必修或省考，影响升读 Sec V 与将来 CEGEP。
2. 路径不同于他省：魁省高中毕业后通常进入 CEGEP（两年预科或三年技术）再上大学，10 年级选课需要反推 CEGEP 的要求。
一页式操作清单
Step 1｜先定“宽目标”
大学理工/商、文社、艺术或“先探索”。
目标未定也要守住英/数/科的高轨
ON 选 Academic；AB 走 10C→-1；
BC 把 Math/Science 10 打稳；
QC 的 Sec IV 科目尽量选强度更高的版本
Step 2｜卡住先修链
查 11–12 年级目标课的 prerequisite，确保 10 年级已选到对应轨道和课型
ON 的 ENG2D/MPM2D/SNC2D；
AB 的 Math 10C/Science 10；
BC 的核心与省评估；QC 的 Sec IV 必修
Step 3｜别漏硬指标
BC 的 Numeracy 10 & Literacy 10 必考；
QC 的 Sec IV/ V 成绩与省考、**54 学分/20 学分（Sec V）**红线。
Step 4｜留出兴趣位
10 年级建议至少 1–2 门选修（编程/商业/艺术/ADST/CTS），既为申请叙事加分，也避免把 Arts/ADST（BC）类学分全挤到高年级。
Step 5｜允许“可逆”，但越早越省成本
若 11 年级要“跳道”，尽早和学校 Guidance 对表补先修；
AB 从 -2/-3 回到 -1、
ON 从 Applied 跳到 Academic 都要看补修安排。
说明与边界
各校/学区实施细节可能略有差异，请以就读学校/学区发布的当年选课手册为准。