在加拿大工作，只要持有有效的工作许可，包括临时外籍工人（Temporary Foreign Worker）和国际流动项目工人（International Mobility Program）或合法身份（公民、永久居民），那么你的基本劳动权益均受到加拿大法律保护。
一、联邦层面的法律
保障持有正规工作签证的人在加拿大享有与本地工人相同的基本劳动权利，禁止基于性别、种族、宗教、残疾等方面的歧视，雇员有平等工作机会。
1. 工作许可与雇佣安全。
雇主须提供书面雇佣合同，并在开工前向工人解释合同内容并完成签署；雇主不得收取“招聘费用”、“保证金”、“押证件”等费用或行为；雇主不能强迫工人自愿放弃法律权利，不得对工人进行身体、心理或财务上的虐待，包括威胁、扣押护照、威胁遣返等。
2. 工时和加班。
标准工作时长通常为每天8小时或每周40小时，超出标准时长需支付加班费（Overtime Pay），通常按1.5倍工资计算（具体由所在省劳动法决定）
3. 最低工资。
联邦法律对某些联邦管辖行业（如交通、银行等）设定最低工资标准，多数工作仍由省级最低工资标准执行。
4. 工伤与安全保护。
加拿大法律要求雇主必须遵守《职业健康与安全法》，提供安全的工作环境、提供安全工作条件，并为工人提供必要的安全培训与设备。一旦发生工伤或职业病，工人可以申请工伤赔偿（Workers’ Compensation），获得医疗报销、康复及失能补偿。
5. 社会保障福利。
包括医疗保险（省级医保体系）、就业保险（EI）以及退休金计划。
二、安省（Ontario）——详尽就业权利与假期规定
安省的劳动权益主要由 Employment Standards Act, 2000 (ESA) 规范，是加拿大最完善的省级劳动标准之一。
1. 工作时间与加班。
正常工作时间通常为每日8 小时/每周44 小时；超过标准时长需支付1.5 倍加班费；加班安排应合理，雇主须提前通知。
2. 最低工资。
安省每年更新最低工资标准（2025年为16.55+加元/小时），所有雇主必须确保不低于该标准支付工资。
3. 带薪休假与公共假日。
新年、家庭日、复活节、国庆日、感恩节、圣诞节等，符合资格的雇员可享受带薪假日工资。
4. 年假与带薪假。
雇员连续工作一定时间后可获得带薪年假（Paid Vacation），通常为：满 1 年员工：2 周带薪假；满 5 年及以上：3 周带薪假（或与雇主协商）。
5. 病假与个人紧急事假。
雇员可享有带薪病假和个人紧急事假（通常数日/年），用于处理个人或家庭紧急情况。
6. 产假与育儿假。
怀孕产假（Pregnancy Leave）：最长达17周（无薪）；育儿假（Parental Leave）：可达 61–63 周（与伴侣共享），且雇主必须保证产假/育儿假结束后保留职位或同等职位。
7. 解雇与遣散补偿。
被解雇或辞退员工根据工作年限有不同保护，合约终止需通知/支付代通知金；工作时间更长者可获得不同等级的遣散费或补偿。如果雇主不遵守标准，可向安省劳工部门投诉并索赔。
在安省，如劳动权益受到侵害，可向安省劳工、培训与技能发展部（Ministry of Labour, Immigration, Training and Skills Development）投诉。
三、阿省（Alberta） —— 劳工标准明确执行
阿省劳动法由 Employment Standards Code 规范，用于保障所有在阿省内工作的工人，包括外籍持工签者。
1. 工作时间 & 加班
- 标准工时：每天8小时/每周44小时
- 超过标准需支付1.5倍加班费（加班可通过 “banked overtime” 以调休方式补偿，但需有书面协议）
- 部分行业（如农业、建筑）可能适用特殊规则
- 雇主必须保留工时记录至少3年
2. 最低工资
- 目前一般最低工资15加元/小时
- 学生（18岁以下，课时外工作）可能适用较低标准
- 小费行业（如餐饮）统一最低工资标准
3. 年假（Vacation Entitlement）：
年假工资须单独列明，不得随意合并
- 工作满1年：至少2周带薪年假（4%工资）
- 工作满5年：至少3周带薪年假（6%工资）
4. 公共假日（General Holidays）。
新年、家庭日、加拿大国庆日等9个。符合条件员工可获得：带薪假日工资或正常工资1.5倍假日加班费（若当天工作）。
5. 病假与家庭事假。
无薪病假（Job-protected leave）、家庭责任假、丧假、家暴受害者保护假（多数为无薪，但保留职位）等。
6. 产假与育儿假。
产假最长 16 周，育儿假最长 62 周，合计最长可达78周工作保护假期。在此期间通常通过联邦 EI（Employment Insurance）领取补贴，而非由雇主支付工资。
7. 解雇与通知期。
雇主可支付“代通知金”代替提前通知。若无重大过失：
| 工作年限 | 最低通知期 |
|---|---|
| 90天–2年 | 1周 |
| 2–4年 | 2周 |
| 4–6年 | 4周 |
| 6–8年 | 5周 |
| 8–10年 | 6周 |
| 10年以上 | 8周 |
四、BC省 —— 额外保护条例
BC省除了基本就业标准（Employment Standards Act），还特别加大了对外籍工人招聘过程的监督（Temporary Foreign Worker Protection Act），是加拿大对外籍工人保护最严格的省份之一。
1. 最低工资。
目前17.40加元/小时（BC实行年度通胀挂钩自动调整机制），适用于绝大多数行业，包括服务业。小费员工（餐饮等）不再设较低标准，而与普通员工一致。
2. 工作时间与加班费。
每日8小时/每周40小时。同时，BC是少数设有“双倍加班工资”的省份之一：
- 超过每日8小时：1.5倍工资
- 超过每日12小时：2倍工资
- 超过每周40小时：1.5倍（若未按日计算）
3. 带薪年假。
工作满1年，有2周带薪年假，年假工资= 4%年收入；工作满 5 年，有3周带薪年假，年假工资=6%年收入。年假工资须单独列明或明确计算方式。
4. 法定公共假日。
BC省 共有 11个法定假日，包括：新年、家庭日、感恩节、圣诞节等。假日期间，符合条件的员工可获得平均日工资。若假日工作，则可获得1.5倍工资。
5. 病假。
自2022年起，BC实行强制带薪病假制度。每年5天带薪病假，需连续工作满 90 天后生效。此外员工还可享无薪病假（工作保护）
6. 产假与育儿假。
产假最长17周，须提前书面通知雇主；育儿假，单亲最长61周，双亲共享：最长62周。假期本身为“无薪但职位受保护”，收入补贴通常来自联邦 Employment Insurance。
7. 禁止招聘收费。
雇主或招聘中介不得向外籍工人收取招聘费、介绍费、LMIA相关费用、文件处理费。如收取，工人可追讨赔偿。
8. 禁止扣押证件。
雇主不得扣押员工护照、工签或身份证明文件。如违反可被罚款甚至吊销执照。
9. 招聘机构许可制。
在BC省，所有从事招聘外国工人的机构必须取得省政府许可，且缴纳保证金，公开注册信息
10. 解雇与通知期。
雇主可支付“代通知金”代替提前通知。若无重大过失：
| 工作年限 | 最低通知期 |
|---|---|
| 3个月–1年 | 1周 |
| 1–3年 | 2周 |
| 3年以上 | 每满1年加1周（最高8周） |
11.工伤与安全保护。
BC通过WorkSafeBC提供医疗费用、工资损失补偿、康复支持、长期残疾补贴。外籍工人与本地员工享有同等权利。
五、魁省 Quebec
魁省法律体系相对独立，很多规定略有不同，其劳工权利保障主要依据Act Respecting Labour Standards。
1. 工作时间和加班标准。
每周40小时，超过部分应支付1.5倍加班费
2. 最低工资。
15+加元/小时，并将定期调整
3. 年假。
工作满 1 年，享有2周带薪假期；工作满 3 年享有3 周
4. 法定公共假日。
魁省有 8–9 个法定假日（如 Saint-Jean-Baptiste Day 为魁省特色节日）。
5. 病假。
员工每年可有最多 2 天带薪病假（满足服务期限），其他病假为无薪但受职位保护。
6. 产假与育儿假。
魁省制定了Quebec Parental Insurance Plan，提供更灵活的育儿保险制度。产假 + 育儿假可达 50+ 周，并可选择不同补贴比例方案。
7. 解雇保护。
若员工工作满 2 年以上，雇主必须提供“合理理由”才能解雇，且员工可向劳动仲裁机构申诉，这在加拿大属于较强保护制度。