一、个人陈述（Personal Statement，PS）

内容结构

开头引入：简洁明了地阐述自己申请该研究生专业的动机，例如可以从一个引人入胜的个人经历、学术兴趣的起源或者对该领域的长期热情入手。

学术背景阐述：详细说明本科期间的学习经历，包括主修和辅修课程、取得的学术成果（如相关课程的优秀成绩、学术奖项），重点突出与申请专业相关的课程学习，以及这些课程如何塑造了你对该专业的理解和兴趣。

研究经历和实践活动：如果有参与过科研项目、实验室工作、实习或者其他实践活动，要详细描述你的角色、任务、所面临的挑战以及从中学到的东西。尤其要强调这些经历如何与申请专业相契合，以及对自己专业能力的提升作用。

职业目标规划：明确表达自己未来的职业规划，包括短期（研究生毕业后）和长期目标。解释该研究生学位对你实现这些目标的关键作用，以及你希望通过在加拿大的学习如何提升自己在职业领域的竞争力。

对目标学校和专业的理解：展示你对申请学校和专业的深入了解，比如提及学校的特定课程、知名教授、研究设施或者学术传统对你的吸引力，解释为什么你认为这个学校和专业是最适合你的选择。

结尾总结：简要总结自己的主要观点，再次强调你对该专业的热情和对在这所学校学习的期待。

篇幅要求

一般字数在 500 – 1000 字左右，不同学校可能有不同要求，务必按照学校官网的规定进行撰写。

二、推荐信（Recommendation Letter）

推荐人选择

学术推荐人：优先选择在本科期间教授过你核心课程的教授，特别是与申请专业相关课程的教授。他们能够对你的学术能力，如课堂表现、学习态度、知识掌握程度等方面提供详细的评价。

实践推荐人：如果有相关的实习、实践项目经历，你的实习导师或者项目负责人也是很好的推荐人。他们可以就你的实践技能、团队协作能力、解决实际问题的能力等方面提供参考意见。

推荐信内容要点

推荐人与申请人关系介绍：在推荐信开头，推荐人应简要说明自己与申请人的关系，如师生关系、工作指导关系等，以及相识的时间长度。

对申请人的综合评价：从学术能力（学习成绩、研究能力、分析思维等）、个人品质（责任心、创造力、毅力等）和专业素养（专业知识运用、实践技能等）多个角度对申请人进行评价。

具体事例支持：为了使评价更具可信度，推荐人应列举具体事例来支持自己的观点。例如，提及申请人在某门课程中完成的优秀项目、在研究过程中克服的困难或者在实践活动中展现出的团队领导能力等。

推荐结论：明确表达推荐人对申请人申请该研究生专业的支持态度，并简要说明申请人在目标专业领域的发展潜力。

推荐信数量和提交方式

通常需要 2 – 3 封推荐信。有些学校要求推荐人直接通过学校指定的在线系统提交推荐信，而有些学校也接受推荐人密封签字后的纸质推荐信，由申请人一并提交。

三、简历（Curriculum Vitae 或 Resume）

基本信息部分

个人信息：包括姓名、联系方式（电话号码、电子邮箱）、通讯地址等。

求职意向（如果适用）：在简历开头明确自己的求职意向或者申请的研究生专业方向，让招生官能够快速了解你的目标。

教育背景部分

学历信息：按倒序排列，从最高学历（本科）开始，依次列出学校名称、入学时间和毕业时间、学位名称、专业名称、主修和辅修课程（如果有）。

学术荣誉和奖项：在相应学历下，列出在大学期间获得的学术奖项、奖学金、荣誉称号等，包括奖项名称、获奖时间和颁奖机构。

相关课程作业（如果需要强调）：对于与申请专业紧密相关的课程，可以单独列出课程名称和简要描述，展示你在该领域的知识积累。

工作经历和实习经历部分（如有）

工作 / 实习单位信息：按倒序排列，列出单位名称、工作时间、职位名称。

工作职责和成就：详细描述在每个工作或实习岗位上的主要职责、完成的项目或者任务，重点突出能够体现你专业技能、团队协作能力、问题解决能力等与申请专业相关的工作成果。可以使用项目符号或者编号来使内容更清晰易读。

研究经历部分（如有）

研究项目信息：包括项目名称、参与时间、研究机构或导师姓名。

研究内容和成果：简要介绍研究项目的主题和目标，详细描述自己在项目中的具体角色、研究方法、主要发现或者成果，如发表的学术论文、参与的学术会议等。

课外活动和志愿者经历部分（如有）

活动名称和组织信息：列出参加的社团、学生会、志愿者组织等名称，以及参与活动的时间范围。

活动职责和贡献：描述自己在这些活动中的角色、承担的任务和所做出的贡献，例如组织活动、担任领导职务等，重点体现你的团队合作精神、沟通能力和社会责任感。

技能部分

语言技能：注明自己的英语（和法语，如果适用）语言水平，包括考试成绩（如雅思、托福、法语 TEF 等）。

专业软件和工具技能：列出与申请专业相关的软件、工具或者技术的掌握情况，如计算机专业的编程语言、设计专业的图形处理软件等。

其他部分（如有）

证书和执照：如果拥有与申请专业相关的证书、执照（如会计证、工程师执照等），可以列出证书名称、颁发机构和颁发时间。

兴趣爱好（如果能体现个人特质）：适当提及一些兴趣爱好，如阅读、运动等，这些信息可以从侧面展示你的个人性格和综合素质，但要注意避免过于冗长和无关紧要的内容。

四、研究计划（Research Proposal，适用于研究型硕士或博士申请）

研究主题和背景介绍

主题阐述：明确提出研究主题，解释该主题的重要性和新颖性。主题应具有一定的研究价值，并且与申请专业的研究方向相契合。

背景研究：对研究主题的相关背景进行综述，包括国内外该领域的研究现状、已有的研究成果和尚未解决的问题。这部分内容要体现你对该领域前沿动态的了解和把握。

研究目标和问题定义

目标明确：清晰地阐述研究的总体目标和具体目标，例如填补某个研究空白、改进现有理论或方法、探索新的应用领域等。

问题提出：根据研究目标，提出具体的研究问题。这些问题应该是明确、可研究的，并且能够引导整个研究过程。

研究方法和步骤描述

方法选择：说明拟采用的研究方法，如实验法、调查法、文献研究法、案例分析法等，并解释为什么选择这些方法。对于每种方法，要详细描述其操作步骤和适用范围。

步骤规划：制定详细的研究步骤计划，包括数据收集方法（如样本选取、数据来源）、数据分析方法（如统计分析、文本分析）和预期的研究时间表，展示整个研究过程的逻辑性和可行性。

预期成果和贡献说明

成果预期：描述预期的研究成果，如理论成果（新的理论模型、观点）、实践成果（新的技术、产品、解决方案）或者两者兼具。成果应与研究目标和问题相呼应，具有一定的实际应用价值或者学术意义。

贡献阐述：解释研究成果对该领域的学术贡献和实际应用价值，如推动学科发展、解决实际问题、为政策制定提供依据等。

参考文献列表

在研究计划的结尾，列出引用的参考文献。参考文献应符合学术规范，包括作者姓名、文献题目、出版信息等，并且要确保引用的文献与研究主题相关且具有权威性。

五、写作样本（Writing Sample，部分专业要求）

样本选择

如果学校要求提供写作样本，通常可以选择本科期间的学术论文、研究报告或者课程作业等能够体现你学术写作能力的作品。最好选择与申请专业相关的主题，以展示你在该领域的知识和思考深度。

内容要求

格式规范：写作样本应遵循学术论文的格式规范，包括标题页、摘要、正文、参考文献等部分。确保字体、字号、行距等排版符合学术要求，一般采用 Times New Roman 字体、12 号字、双倍行距。

内容质量：样本内容要结构清晰、逻辑严密、语言准确。在正文中，要有明确的论点、充分的论据支持和合理的论证过程。引用他人观点和研究成果时，要正确标注引用来源，避免抄袭。

篇幅要求：根据学校的要求提供适当篇幅的写作样本，一般在 10 – 20 页左右，但不同学校和专业可能有不同规定。