提高CRS分数的方法如下：

提高语言能力：

参加语言培训，提高英语或法语水平。

重考语言测试，如雅思或法语TEF，以获得更高的语言分数。例如，从CLB 6提升至CLB 9，核心分数可增加60分以上。如果所有语言能力都能达到CLB 9，仅凭语言能力就可获得260分。

学习法语，法语CLB 7以上可获得额外加分，甚至在某些情况下，法语能力可使CRS分数降至379分即可获得邀请。

掌握两种官方语言，可额外获得50分。

积累工作经验：

在加拿大本地获取工作经验，特别是NOC 0/A/B类职业。

通过实习、兼职或志愿者工作积累相关工作经验。

考虑同时积累加拿大和海外工作经验。例如，白天为加拿大雇主工作，晚上为海外公司远程办公，一年后可同时增加加拿大和海外工作经验，从而大幅提高CRS分数。

获得更多工作经验，工作经验越长，得分越高。

提升教育背景：

获得更高学历，如硕士或博士学位。

在加拿大完成至少两年的学位课程，可额外增加30分。

确保所有国外学历均通过ECA认证，有助于获得更高的教育分数。

海外申请者可以考虑在加拿大继续深造，获取更高学历。

获得省提名：

研究各个省份的省提名项目，选择最适合自己的项目申请。

提前准备相关材料，增加成功获得省提名的机会。

省提名资格可直接增加600分，是提升竞争力的有效途径。

利用配偶加分：

如果配偶拥有较强的语言能力、学历或工作经验，其分数也可以帮助主申请人提升CRS排名。

配偶的教育背景、语言能力和工作经验都可以为总分加分。

在某些情况下，考虑交换主申请人来提高竞争力。

获得工作邀请：

持有一份有效的书面工作机会合同，并详细说明其工作要求，包括工资、职责和就业条件等，可以获得额外的50或200 CRS分数。

增强适应能力：

在加拿大有亲戚或朋友，可以在CRS中获得额外分数。

考虑在加拿大短期居住，增加“加拿大工作或学习经历”的分数。

其他方法：

积极参与社区活动，参与社区服务、志愿活动等，展示良好的社会参与度。

加入专业组织或行业协会，增加个人影响力。

需要注意的是，CRS系统的动态性质意味着分数要求可能会根据候选池中的候选人数量和加拿大劳动力市场的具体需求而波动，因此随时了解这些变化并不断努力提高CRS分数可以增加获得ITA的机会。