加拿大本科申请美国研究生“门槛不高，但要进名校仍需卷”。整体难度介于美国 Top 50 本科与中国 985 本科之间，关键取决于 GPA、学校层级、专业冷热以及材料准备。
下面分“优势—劣势—应对策略”三句话说清楚。
- 天然优势
• 北美教育互认：课程体系、学分制度、推荐信格式几乎无缝对接，多数学校可免托福/雅思。
• 成绩单直观可信：大部分美国招生官对多伦多、UBC、麦吉尔、滑铁卢等校非常熟悉，成绩单无需 WES 认证即可直递。
• 推荐信含金量高：加本教授与美方学术圈合作多，评审更愿意采信其评价。 - 现实劣势
• “学校品牌”弱于美本：在招生官心中排序大致是“美本 Top 30 > 美本 Top 50 ≈ 加本名校 > 其他国家”。
• 热门专业极卷：计算机、金融、数据科学等方向，3.7+/330 GRE 已成入门线。
• GPA 换算差异：多大/滑铁卢的 80 % 可能只折成 3.3，而美本 3.7 是 A-，容易在初筛吃亏。 - 提升成功率的三件事
(1) 刷高 GPA：医博类院校建议 3.5+；综合类或基础类最好 3.7+ 才能对冲学校层级劣势。
(2) 早准备高含金量科研/实习：加本暑期科研机会多，抓住 NSERC、Mitacs、教授 RA 名额，可直接产出英文论文或强推。
(3) 提前对接推荐人：9 月开学即敲定 2–3 位教授，11 月前把简历、草稿、填表链接一次性给齐，避免圣诞假期找不到人。
一句话总结：
只要你在加本保持前 15 % 的 GPA、拿到北美教授的强推，再配 320+ GRE/700+ GMAT，录取美国 Top 30 硕士并不难；若想直冲 Top 10，则要把 GPA 卷到 3.8+ 并做出同行认可的科研成果。