每年到了 AP 选课季，总有一堆问题砸过来：“选几门合适？”“先学 AB 还是 BC？”“暑假要不要提前预习？” 别慌，今天咱们就实实在在聊透 AP 选课这事儿，帮大家把方向捋清楚，少走弯路。
选课有讲究：先搞清楚这三个大原则
AP 课说白了就是大学先修课，选课可不能瞎选，得跟着大学的 “尺子” 走。分享三个关键原则，都是我带学生这么多年总结出来的干货：
知道自己要去哪，再决定学什么
选课前先问自己：未来想往哪方面发展？
- 要是奔着理工科，那 AP 微积分 BC、物理 C 得重点关注，这俩就像理工科的 “入场券”，大学很多课都得靠它们打底；
- 喜欢人文社科的话，AP 英语文学、世界历史这类课得优先考虑，把写作和分析能力练扎实了，以后写论文、做研究都用得上；
- 要是对商科、经济感兴趣，AP 宏观 / 微观经济学搭配统计学，能帮你搭起完整的知识框架，比乱选一堆课有用多了。
一步一步来，别想着一口吃成个胖子
AP 课难度是慢慢往上走的，基础没打好就去学高阶课，就像没学会走就想跑，容易摔跟头。
举个例子，数学这块，先把微积分 AB 学明白，把微分、积分这些基础打牢了，再去挑战 BC；物理呢，先学完物理 1 和 2，再去碰物理 C，不然里面的微积分内容够你头疼的。
选对数量，比选多更重要
常有人问：“是不是选的门数越多，申大学越有优势？” 其实不是这么回事儿。普林斯顿有数据显示，67.1% 的藤校新生高中修过 7 + 门 AP，但关键是啥？得拿高分才算数！与其选 5 门课最后 3 门拿 3 分，不如扎扎实实选 3 门，门门拿 5 分。
给大家个参考：
- 9-10 年级：每年 2-3 门就够了，先把基础打稳；
- 11 年级：可以加到 3-4 门，往专业方向靠一靠；
- 别贪心，一年别超过 5 门，不然真顾不过来。
这几门课是 “硬通货”，不管选啥都得看看
不管以后学啥专业，有三门课特别重要，算是 “必选课”：
- AP 微积分和统计学：微积分是理工科的 “语言”，统计学能帮你分析数据，这两能锻炼你的逻辑和量化思维，很多专业都用得上。
- AP 英语语言与写作：到了大学，写论文、做报告全靠这本事。这门课不只是学语言，更是练逻辑思维，招生官也爱看你有没有这能力。
分年级怎么选？按这个节奏来
9 年级：打基础、找兴趣
大部分美高 9 年级不让修 AP，别急，这正是打基础、探索兴趣的好时候。可以先修修 Pre-AP 课程，像预备微积分、人文地理，提前感受感受。也可以选点感兴趣的课，比如计算机科学原理，试试水，看看自己喜欢啥。
10 年级：试试 “有点难度” 的课
10 年级课业压力相对小点儿，如果学校允许，可以选 3-4 门 AP 课试试。推荐选微积分 AB、物理 1、宏观经济学，这几门算是 “基础进阶款”，既能试试自己的能力，又能为以后选课探探路。
11 年级：朝着专业方向 “冲刺”
这时候差不多该知道自己想往哪方面发展了，选课就围绕大学专业来。比如想申工程类，就选微积分 BC、物理 C、计算机科学 A；想申文科，就选英语文学、心理学这些。目标 Top 30 的同学，这时候累计修 6-8 门 AP 比较合适，Top 10 的话，可能需要 9 + 门，不过还是那句话，优先保证质量。
12 年级：按兴趣来，还能 “赚学分”
申请都结束了，这时候选课就轻松多了。可以选点自己特别感兴趣的 “高阶课”，比如 AP 研讨会；也可以选点能换大学学分的课，像心理学、统计学，既能省学费，还能提前适应大学内容。
暑假别闲着，这两件事赶紧安排上
暑假可是 “超车” 的好时候，别光想着玩，这两件事做好了，开学能轻松不少：
- 提前预习：找本官方教材，或者看看优质网课，把下学年要学的 AP 课核心概念过一遍，比如微积分的极限、物理 C 的矢量分析，心里有底了，开学上课就不慌。
- 想想清楚方向：花点时间沉浸式体验一下目标专业，比如参加个线上科研项目，或者读几本相关的书，看看自己选的 AP 课是不是真合心意，别学了一半发现不喜欢，耽误时间。
最后来讲，AP 选课不是 “凑数”，而是向大学展示你 “能走多远” 的机会。记住：精挑细选，比盲目跟风重要得多。咱们一步一个脚印，把每门课都学扎实了，升学竞争力自然就上去了。